Potassium là gì
Công dụng của Potassium đối với cơ thể
Potassium là khoáng chất quen thuộc và cần thiết cho sức khỏe, có tác dụng bảo vệ tim mạch, phát triển hệ cơ và thần kinh ở trẻ em. Tất cả mọi người, nhất là phụ nữ mang thai và trẻ, nên bổ sung đủ Potassium mỗi ngày.
Các lưu ý khi sử dụng Potassium là gì?
Các nguồn cung cấp Potassium mà bạn có thể bổ sung:Từ nguồn thực phẩm ( Hữu cơ):Từ thực phẩm chức năng/thuốc (vô cơ):Ở các hiệu thuốc, bạn có thể tìm thấy các chế phẩm chứa kali dưới mọi hình thức: viên nén, viên nang siêu nhỏ giải phóng kali chậm, siro, viên sủi. Ngoài ra, kali có trong hầu hết các chế phẩm vitamin và khoáng chất (ví dụ: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Advanced Formula Multivitamin & Mineral của Pharmacity có chứa Potassium.), …
Liều lượng bổ sung Potassium như thế nào là đúng?
Liều lượng potassium cần bổ sung sẽ tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe mỗi người:Trên đây là các thông tin về khoáng chất Potassium mà bạn có thể nắm. Bổ sung vừa đủ liều lượng Potassium sẽ giúp bạn và gia đình bạn có một sức khỏe tối ưu nhất nhé. Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn.
Bạn đã thích câu chuyện này ?
Hãy chia sẻ bằng cách nhấn vào nút bên trên
Truy cập trang web của chúng tôi và xem tất cả các bài viết khác!